International
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Das Start-Programm (Deutsch/German)
Das Start-Programm - das schonende Übungs-Programm für eine bessere Figur – 60-Minuten-Programm, mit dem Sie Ihren Körper schnell in Form bringen, auch wenn Sie bisher untrainiert waren.
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Das Erfolgs-Programm (Deutsch/German)
Das Erfolgs-Programm - das Universal-Programm für Fortgeschrittene – 60-Minuten- Programm, mit dem Sie die größten und leistungsfähigsten Muskelgruppen Ihres Körpers aktivieren.
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Das Intensiv-Programm (Deutsch/German)
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Das Intensiv-Programm - das Profi-Programm mit anspruchsvollen Übungen für eine makellose Figur – 90-Minuten-Programm mit intensiven Übungstechniken für die Tiefenmuskulatur.
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Das Kombi-Programm (Deutsch/German)
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Das Kombi-Programm - das schnelle Übungs-programm für morgens und abends - 20 Minuten morgens bringen Ihren Körper in Schwung und halten ihn in Form. 20 Minuten abends helfen Ihnen, die Hektik des Tages hinter sich zu lassen, und formen mit dauerhaftem Erfolg Ihre Figur.
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Das Taille-und Po-Programm (Deutsch/German)
Das Taille-Po-Programm - gezieltes Kurztraining für eine schmale Taille und einen festen Po - 20-Minuten-Programm, das sich auf das intensive Training von Taille, Hüfte und Po konzentriert.
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Das Bauch-Programm (Deutsch/German)
Das Bauch-Programm - gezieltes Kurztraining für einen flachen Bauch - 20-Minuten- Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Bauchmuskulatur konzentriert.
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Das Bein-Programm (Deutsch/German)
Das Bein-Programm - gezieltes Kurztraining für straffe, schlanke Schenkel – 20-Minuten-Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Oberschenkelmuskulatur konzentriert.
